Elménkre a hétköznapok során gyakorlatilag folyamatosan hatással vannak a külvilágból érkező szuggesztiók. Gondolatainkkal minden körülöttünk történő változásra, eseményre reagálunk, nem mindegy azonban, hogy hogyan. Szenvedésünk nagy része ugyanis saját negatív gondolatainknak „köszönhető”. Ezek a gondolatok anélkül, hogy észrevennénk, kontrollálják cselekedeteinket, ezáltal pedig egész életünkre hatással vannak.
Hipnózisban lehetőség van arra, hogy lecseréljük ezeket a negatívumokat, helytelen nézeteinket olyanokra, amelyek a vágyott irányba mozdítják el az életünket.
Időbe telik, hogy eloszlassunk, megszüntessünk vagy megváltoztassunk beidegződött szokásokat, tehát nem szabad elkeseredni, ha nincs azonnali eredmény vagy változás.
Ha elkezded felhasználni mindennapjaidban azokat a principális elemeket, amiket tanítok neked, a változások elindulnak, majd végérvényessé válnak. Annak ellenére, hogy esetleg a változásokat nem látod egyből, ez nem jelenti azt, hogy belülről, lelkileg, testileg, vagy gondolkodásodban, a felszín alatt, még nem indultak be.